你只是暂时不理他，并没有不管他

马上七个月啦

最近一个月的里程碑：

• 第一次咯咯咯大声笑，第一次快速匍匐爬动
• 第一次吃米粉，第一次吃苹果泥
• 第一次展现出粘人（依恋）
• 第一次睡整觉（8pm-8am），第一次分房睡
• 第一次一夜没有尿（询问医生为正常现象，睡的好+身体神经发育逐步成熟）
• …

睡整觉

从出生开始，婴儿的睡眠问题，便一直困扰着新手父母。

进入六月龄之后，频繁的夜醒，白天小觉时间短等问题，严重影响了大人的作息 - - - 夜醒一般不太会影响到孩子的生长发育，但是，夜醒会影响到我们家长的睡眠质量。

得益于国内便利的互联网医疗，线上询问神医后（新华医院李锋），做出如下改变：

1. 基本逻辑：
   1. 六月龄的宝宝，即使母乳喂养，也有可能会睡整觉。整觉时间约是晚上21点-第二天7点（大部分是这样）
   2. 无法睡整觉的原因：婴儿睡眠周期短，只有入睡的时候什么帮助都没有，就让他自己自己入睡，才能睡得久（三个月之后不要奶睡也不要抱睡，白噪音不需要安抚巾一般最好也不用，宝宝自己吃手入睡）。所以建立健康的睡眠关联，主动培养学习自主入睡能力，才能让婴儿克服睡眠周期转换的入睡障碍，最终睡的更好。
   3. 关于哭闹：他哭闹的话，就让他哭一下，不要一哭就抱。不要一哭一哭闹就睬他。你可以陪他玩，但是你不要抱。// 简而言之将孩子视作大人，想象你的成年伴侣在睡觉的时候，一直哭闹你会怎么办。
2. 作息调整：
   1. 白天：三觉并两觉，上午 9-11 点之间睡个小觉，13-16 点之间睡个小觉，傍晚 16-20 点之间最好不要睡了。// 同时多趴，多运动，少抱。
   2. 夜间：从 19 点入睡 -> 20-21 点入睡（睡觉前 30 分钟不进食）。

短短一周后，凌乱的作息逐步规律：白天睡的更久，夜间也顺利睡了整觉。但是因为大人“立规矩”，还是自身生理发育，自然产生的结果呢？

分房睡

宝宝开始稳定睡整觉后（8pm-8am），便很自然地与大人分房睡。父母不用再担心翻身或打呼的声响吵到宝宝，宝宝也不会因为闻到妈妈的味道而想喝奶安抚，双方都拥有了更加安稳的睡眠。

Like your smile

某日中午外出就餐时，派宝一直盯着隔壁桌的陌生叔叔阿姨笑，尴尬之余，没料道到对方将小朋友画了下来并送给了我们。

拖鞋

相比于大人购买的色彩斑斓玩具，宝宝却钟爱拖鞋（衣架，衣服标签等），一不留神便被他抓起兴奋地舔舐鞋底。

碎碎叨

• 如果每天玩半小时逗逗小孩，确实乐趣无穷，但如果变成“工作”全天陪伴，就会让人感到疲惫不堪。或许工作也是类似的道理。
• 有时候觉得小乖很逗，仔细一想，可能是因为他像个小大人，皱着眉头，仿佛总有很多自己的想法。
• AI 泛滥的时代，就如同餐厅被成熟便捷的预制菜统治，大家依然偏爱现炒的锅气。
• 圣诞 & 新年快乐🎄